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回到學校也快一個月了
休息的這段期間 做了很多的事 學小提琴(實現從高中就想了很久的小夢想) 舞蹈課 看想看的電影 騎車到想去的地方 持續正念練習 心理治療
雖然回去學校的前兩天 又覺得焦慮不安，和醫生聊過後 如果是一般人在這種情況 一定也會有 這種的心情吧
所以從那時候到此刻 我提醒自己不要在對自己那麼自責
敵人是自己，能夠解救並且安撫那顆破碎心靈 其實唯有自己才做得到
目前所做出的努力是為了放下而準備 這是愛惜自己的方法，相信有一天我接納並且放下
這段路程的路很難走，看不到前方
但周遭的翠綠樹蔭 微涼舒服的風陪著我
雖然找不回以前那樣不畏懼 勇往直前的自己
即使現在膽小又害怕 也沒關係 只有這樣才會知道要怎麼調適自己
到時候一定可以看到溫暖強而有力 知足的我來守護重要的東西。
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